женский фитнес: занятия для беременных

В спортивно-технический центр ниу мэи проводятся занятия для беременных. Особые упражнения помогут облегчить неприятную симптоматику, уменьшат риск появления растяжек, избавят от нервозности и поспособствуют сохранению оптимального веса. Кроме того, тренировки не только содействуют поддержанию нормальной физической формы, но позитивно действуют на развитие ребенка, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуться в форму после них.