Спортивно-технический центр ниу мэи предлагает записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: разработка эффективной программы, составление сбалансированного рациона питания, получение рекомендаций от грамотного специалиста, развитие дисциплины, возможность избежать травм и приобретение правильных спортивных навыков.