Спортивно-технический центр ниу мэи в Лефортово

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Спортивно-технический центр ниу мэи в Лефортово постоянно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается множество методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и калланетику. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и конкретная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе.

Также у нас вы можете овладеть навыками, которые являются основной составляющей в восточных и западных единоборствах. Возможность противостоять атаке оппонента, обернуть его промахи в свою пользу — и всё это вырабатывается с каждым разом, как ваше тело становится всё более выносливым, ведь единоборства через упражнения закаляют также и дух! В этом вам помогут наши тренеры!

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может каждую минуту следить за вами и тем, как вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится действительно важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам необходим особый подход. При этом нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в период беременности и месяца. А относительно детских тренировок главное выбрать не только опытного, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности уже с ранних лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и салон красоты.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента — 24000 тыс. руб.. Стоимость посещения в течение полугода — 12000 тыс. руб..

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников спортивно-технический центр ниу мэи в Лефортово. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!