фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это разновидность занятий по улучшению растяжки и укреплению всех групп мышц и связок. Особый комплекс упражнений, который задействуется в рамках этой программы, позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, уменьшать травматизм, снимать стресс, устранять напряженность и улучшать гибкость. К тому же в процессе тренировки работают мышцы спины, шеи, рук и живота. А если приложить определенные усилия, можно научиться даже садиться на шпагат.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
водные программы
женский фитнес
салон красоты
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
школа летних видов спорта
Развлечения